د تنفسي روزنې وسیله د بیارغونې وسیله ده چې د سږو ظرفیت ته وده ورکوي او تنفسي او دوراني بیا رغونه هڅوي.
د دې جوړښت خورا ساده دی، او د کارولو طریقه هم خورا ساده ده. راځئ چې زده کړو چې څنګه د تنفسي روزنې وسیله یوځای وکاروو.
د تنفسي روزنې وسیله عموما د نلی او د وسیلې شیل څخه جوړه شوې ده. نلی په هر وخت کې نصب کیدی شي کله چې کارول کیږي. د روزنې لپاره چمتووالی کې، نلی پورته کړئ او د وسیلې په بهر کې د نښلونکي سره وصل کړئ، بیا د نلی بل پای د خولې سره وصل کړئ.
د پیوستون وروسته ، موږ به وګورو چې د وسیلې په خولۍ کې د تیر نښه شتون لري ، او وسیله په عمودي او ثابت ډول کیښودل کیدی شي ، کوم چې په میز کې کیښودل کیدی شي یا په لاس کې نیول کیدی شي ، او د پایپ په بل پای کې کیچ کیدی شي. د خولې سره ساتل.
کله چې په نورمال ډول تنفس کوئ، د غاښونو د ژورې پای ته رسیدو له لارې، موږ به وګورو چې په وسیله کې فلوټ ورو ورو پورته کیږي، او تر ممکنه حد پورې په خارج شوي ګاز باندې تکیه کوي ترڅو د فلوټ لوړوالی وساتي.
د ساه ایستلو وروسته، د خولې خوله پریږدئ، او بیا تنفس پیل کړئ. د تنفس توازن ساتلو وروسته، په دریمه برخه کې د ګامونو سره سم بیا پیل کړئ، او روزنه په دوامداره توګه تکرار کړئ. د روزنې وخت په تدریجي ډول له لنډ څخه اوږد ته وده ورکول کیدی شي.
په عمل کې، موږ باید ګام په ګام پاملرنه وکړو او د خپل توان سره سم په تدریجي توګه ترسره کړو. مخکې لدې چې موږ یې وکاروو ، موږ باید د متخصصینو لارښوونې تعقیب کړو.
یوازې د اوږدې مودې تمرین موږ کولی شو تاثیر وګورو. په منظم ډول تمرین کولو سره، موږ کولی شو د سږو فعالیت ته وده ورکړو او د تنفسي عضلاتو فعالیت پیاوړی کړو.
د پوسټ وخت: جون-22-2021