د ماشومانو د ودې او پرمختګ لپاره بهرنۍ فعالیتونه خورا مهم دي، مګر ځینې وختونه دوی کولی شي کوچني ټپونه رامینځته کړي. په دې حالتونو کې د لومړنۍ مرستې د ترسره کولو پوهیدل د والدینو او سرپرستانو لپاره خورا مهم دي. دا لارښود د عامو ټپونو د اداره کولو لپاره تحلیلي چلند چمتو کوي چې د کارولو تمرکز کويجراثیمي کمپرس ګیج.
عام بهرنۍ ټپونه او لومړنی غبرګون
سکرېپونه او پرې کول
- لومړنۍ پاکول:د زخم د مینځلو او کثافاتو لرې کولو لپاره پاکې اوبه وکاروئ.
- غیر منتن کول:د انتان د مخنیوي لپاره انټي سیپټیک تطبیق کړئ.
- د زخم پټۍ وهل:د جراثیمي کمپریس ګاز یوه ټوټه په زخم باندې واچوئ او د طبي ټیپ یا یو ټیپ سره یې خوندي کړئ.بنداژدا د هر ډول خارجي موادو په جذبولو کې مرسته کوي او ساحه د نورو ټپونو او ککړتیا څخه ساتي.
زخمونه
- سړه کمپرس:د یخ بسته یا د یخ یوه ټوټه چې په ټوکر کې نغښتل شوې وي د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره په ټپې شوې سیمه کې واچوئ. دا پړسوب کموي او درد کموي.
- لوړوالی:که چیرې زخم په یوه پښه وي، نو د پړسوب کمولو لپاره یې د زړه له کچې پورته کړئ.
موچونه او فشارونه
- د وریجو طریقه:ټپي شوې سیمه آرام کړئ، یخ واچوئ، د فشار بنداژ وکاروئ، او پښه پورته کړئ. دا د درد او پړسوب په کنټرول کې مرسته کوي.
- طبي پاملرنه:که چیرې شدید درد یا د پښې د حرکت کولو توان ونلري، مسلکي طبي مرسته وغواړئ.
د پوزې وینې بهېدل
- موقعیت:ماشوم ته په سمه توګه کښیناستئ او لږ څه مخ ته تکیه وکړئ. دا د ستوني له لارې د وینې د بهیدو مخه نیسي.
- د پوزې غوڅول:د پوزې نرمه برخه په چنګک کې ونیسئ او شاوخوا ۱۰ دقیقو لپاره یې ونیسئ. د وینې جریان کنټرولولو لپاره د اړتیا په صورت کې د جراثیمي کمپرس ګیج یوه ټوټه وکاروئ.
- یخ کول:په پوزه او ګالونو کې د سړې کڅوړې لګول کولی شي د وینې رګونو په تنګولو او د وینې بهیدو په ورو کولو کې مرسته وکړي.
د جراثیمي کمپرس ګیز په مؤثره توګه کارول
جراثیمي کمپرس ګیجد لومړنیو مرستو یوه څو اړخیزه وسیله ده چې باید د هر ډول لومړنیو مرستو کټ برخه وي. دا په ځانګړي ډول د دې لپاره ګټوره ده:
- د وینې او مایعاتو جذب:د ګاز جراثیم ضد طبیعت ډاډ ورکوي چې دا زخم ته باکتریا نه داخلوي، د انتان خطر کموي.
- د زخمونو ساتنه:دا د خاورې او باکتریا په وړاندې د خنډ په توګه کار کوي، د زخمونو په چټک رغیدو کې مرسته کوي.
کله چې د جراثیم ضد کمپریس ګاز وکاروئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه پاک دي یا د ضایع کیدو وړ دستکشې واغوندئ ترڅو د ګاز او زخم ککړتیا څخه مخنیوی وشي. تل د ګاز د ختمیدو نیټه وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا تعقیم او اغیزمن دی.
شخصي تجربه او عملي لارښوونې
زما د تجربې له مخې، د مور او پلار په توګه، چټکه او سمه لومړنۍ مرستې کولی شي د رغیدو په پروسه کې د پام وړ اغیزه وکړي. یو ځل، د کورنۍ د ګرځېدو په جریان کې، زما ماشوم ولوېد او په زنګون یې سخت ټپونه ولګېدل. د لومړنۍ مرستې ښه سمبال کټ درلودل ما ته اجازه راکړه چې زخم په چټکۍ سره د جراثیمي کمپریس ګیج سره پاک او پوښ کړم. دا نه یوازې د انتان مخه ونیوله بلکې زما ماشوم ته یې ډاډ هم ورکړ، د هغه تکلیف یې کم کړ.
عملي لارښوونې:
- د لومړنیو مرستو څو کټونه وساتئ:کټونه په اسانۍ سره د لاسرسي وړ ځایونو لکه ستاسو موټر، کور، او بیک پیک کې وساتئ.
- ماشومانو ته روزنه ورکړئ:هغوی ته د لومړنیو مرستو اساسي لارې ور زده کړئ، لکه څنګه چې زخم پاک کړئ او کله چې د لویانو مرسته وغواړئ.
- خپل کټ په منظم ډول تازه کړئ:سامانونه په دوره یي ډول وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه د پای نیټې سره سم دي او د اړتیا سره سم توکي بدل کړئ.
پایله
د ماشومانو د بهرنۍ فعالیتونو په جریان کې د عامو ټپونو د مدیریت لپاره د جراثیمي کمپریس ګیز په کارولو سره د لومړنۍ مرستې د ترسره کولو څرنګوالي پوهیدل اړین دي. د چمتووالي او پوهې په درلودلو سره، والدین کولی شي چټک او مؤثره درملنه یقیني کړي، د خپلو ماشومانو د سفرونو لپاره یو خوندي چاپیریال رامینځته کړي.
د پوسټ وخت: جولای-۱۹-۲۰۲۴